在材料领域，"绝热"和"隔热"是两个常用的术语，用来描述材料对热量传递的性能。

"绝热"是指材料具有很低的导热系数，能够有效地阻止热量的传导。绝热材料能够减少热量在材料中的传递，从而保持材料两侧的温度差异，避免热量的损失或传递。常见的绝热材料包括聚苯板、岩棉、玻璃棉等，它们具有较低的导热系数，能够提供良好的保温效果，减少热量的传导和散失。

"隔热"是指材料具有一定的阻隔热量传递的能力，能够减缓热量的传递速度。隔热材料可以在一定程度上阻止热量的传递，但其导热系数较绝热材料较高，不能达到完全绝热的效果。常见的隔热材料包括空气层、泡沫塑料等，它们通过气体的绝热性质或者构建空气层来减缓热量的传递速度。

综上所述，"绝热"和"隔热"都是用来描述材料对热量传递的性能。绝热材料具有较低的导热系数，可以有效地阻止热量的传导，提供优异的保温效果；而隔热材料虽然无法实现完全的绝热，但能够减缓热量的传递速度，起到一定的保温效果。选择合适的绝热或隔热材料取决于具体的应用场景和要求。